Закаляйся –
принимай
контрастный
душ, он
повышает тонус
организма.
Детский Санпросвет
Укрепляем здоровье в холода
Если зимой слишком долго быть на улице или промочить
ноги, ты можешь простудиться. Чтобы не заболеть
и не пропустить из-за этого праздники, надо соблюдать
простые правила.
Что ещё поможет
укрепить
иммунитет?
ВТ
,
В холода
не забывай про
шапку, тёплые
носки и обувь,
непромокаемую
одежду, варежки
или перчатки.
7
+Ы
Проведи Симку по лабиринту,
собрав все витаминки.
Ответ:
B2
E
Реши задачу
и впиши количество часов
в пропущенное место.
9
–
+
B5
C
Высыпайся!
Спи не менее ____ часов в сутки.
+
Питайся правильно
и делай это в одно
и то же время.
Занимайся спортом или
делай зарядку каждое утро.
Прогулки на свежем воздухе помогают увеличить
защитные силы твоего организма. Только помни, что
при этом важно одеваться по погоде – чтобы было
не жарко и не холодно.
3
Никогда не надевай
чужую одежду,
не пользуйся чужими
средствами гигиены.
B3
=
A
B12
6
На улице не трогай
лицо руками, не три
глаза, не облизывай
сосульки.
После возвращения
домой тщательно
вымой руки
с мылом.
B1
B6
Соблюдай
личную
гигиену!
E
D
Раскрась зимнюю
одежду на Кате.
K
7
